普通食材大製作,美味佳肴小菜一碟!
入秋以來,臺(tái)山生蠔無疑是最受歡迎的海鮮之一。生蠔富含豐富的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分。有著海底牛奶之稱!臺(tái)山生蠔一般都用來燒烤比較多,也是原汁原味的做法。用來炒制,也別有一番滋味!不過在炒制生蠔時(shí),特別容易出水,嚴(yán)重的收縮。大大影響到生蠔的營養(yǎng)和質(zhì)量,對於這些問題,小廚整理了飯店大廚的烹飪經(jīng)驗(yàn),希望對大家有所幫助!
《炭燒生蠔》
燒烤大廚的烹飪技巧:
炒生蠔時(shí),我們通常都會(huì)遇到生蠔出現(xiàn)破皮,爆汁,出水等現(xiàn)象。燒出的生蠔批發(fā)大大的收縮,營養(yǎng)也會(huì)隨著蠔汁流失。不過生蠔的質(zhì)量也會(huì)影響到品質(zhì),如果遇到這種情況可以運(yùn)用合適的烹飪方法:
第一:把剛買回來的臺(tái)山生蠔別急著下鍋烹飪。先放入碗里,擠入少許檸檬汁,浸泡10分鐘左右。能起到殺菌,喚醒生蠔的鮮味等作用。
第二:炒生蠔時(shí),鍋里的溫度不宜太高!生蠔的表皮遇到高溫瞬間就會(huì)破皮,爆汁!鍋里入冷水,放入處理好的生蠔,溫度慢慢升高至80度左右。保持這溫度慢慢浸泡而熟,浸至生蠔定型時(shí),差不多就已經(jīng)熟透了。這樣處理的生蠔就不會(huì)出現(xiàn)破皮,爆汁,收縮等現(xiàn)象啦!
學(xué)會(huì)了處理生蠔,接著小廚教大家烹飪幾道生蠔的做法。家庭式的做法,也能燒出大廚的味道。喜歡吃生蠔的你,一定不要錯(cuò)過哦!
《蒜蓉粉絲蒸生蠔》
材料:
生蠔10隻,粉絲100克,蒜子100克,青紅椒粒5克,蔥花10克。
調(diào)味料:
鹽2克,雞粉2克,白糖3克,芝士粉1克,食用調(diào)和油100克。
製作:
1. 將生蠔殼清洗乾淨(jìng)留用,生蠔肉取出,放入碗里擠入少許檸檬汁,浸泡10分鐘後,瀝干水份備用。
2. 將蒜子用刀剁碎,鍋里熱油5成時(shí),倒入蒜蓉炸至金黃色時(shí)。離火放入調(diào)味料攪拌均勻即成蒜蓉。粉絲用水浸泡開,用剪刀稍微剪斷備用。
3. 將粉絲放入生蠔殼裡墊底,再放入處理好的生蠔。接著均勻撒入調(diào)好的蒜蓉,撒入青紅椒粒。放入蒸爐內(nèi)蒸6分鐘左右,取出撒入蔥花即可。
《姜蔥炒生蠔》
材料:
生蠔肉500克,薑片20克,蔥段50克,彩椒條50克。
調(diào)味料:
蠔油3克,美極鮮醬油5克,白糖2克,鹽適量,胡椒粉和麻油少許。
製作:
1. 將生蠔處理乾淨(jìng),用檸檬汁浸泡10分鐘左右。鍋里熱水,放入生蠔浸泡製熟透,倒出瀝干水份待用。
材料:
生蠔仔250克,雞蛋4隻,蔥花10克,紅椒粒10克。
調(diào)味料:
鹽適量,雞粉2克,麻油少許。
製作:
1. 將生蠔仔處理乾淨(jìng),用檸檬汁浸泡後。放入鍋里浸泡製熟透,撈出瀝干水份。雞蛋打入碗里,放入調(diào)味料和蔥花,用筷子攪拌均勻待用。
2. 鍋里熱油,放入雞蛋和處理好的生蠔仔。小火煸炒至凝固時(shí),大火煎炒制香即可出鍋。
《生蠔滑豆腐》
材料:
生蠔肉250克,嫩豆腐250克,青紅椒片10克,蔥花10克,香菜適量。
調(diào)味料:
美極鮮醬油10克,魚露3克,花生油20克。
製作:
1. 將豆腐切成小塊,放入盤裡墊底。接著生蠔肉處理乾淨(jìng),用檸檬汁浸泡好後,瀝干水份放入豆腐上待用。
2. 蒸爐內(nèi)上蒸氣時(shí),放入蒸5分鐘左右。取出撒入蔥花。鍋里熱油淋入,再淋入調(diào)味料即可。
2. 鍋里熱油爆香薑片,彩椒條。放入處理好的生蠔翻炒。接著倒入蔥段,調(diào)味料炒均,勾芡大火炒香即可出鍋。